Satya – Pravdivost

Je léto, možná cítíte, že vlasy už vám říkají, že je třeba o ně trochu více pečovat. A jelikož je novoluní a […]

Ashtangu praktikuji pravidelně asi 18 let. Pár let předtím jsem vyzkoušela různé směry jógy, ale přiznám se, stále jsem hledala, možná hledala více […]

Úplněk 29. července 2026 nastává v 16:35 SELČ a uzavírá příběh, který začal novoluním v Raku 14. července. Jsou období, kdy máme […]

Výzkum ukazuje, že jóga (včetně meditace) pomáhá zlepšit spánek, zvládat stres, zlepšit náladu a snížuje záněty, což může pomoci předcházet různým nemocem. […]